勝間和代【超速理解】習慣のプログラムの仕組みを知って、自分で習慣を組み替えよう 勝間和代式
行動習慣・思考習慣の仕組みを知っているとプログラミングしなおせるきっかけ → 行動 → 報酬猫のちろちゃんは 自分が椅子に座る → 飛びつく → だっこして撫ぜてもらえる というのが習慣のプロセス飲...
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勝間和代勝間和代【超速理解】嫌なことを言われたときにスルーする方法 勝間和代式
2009年にTVに出演をきっかけに嫌なことをいわれる機会が増えた本の場合は読みたい人が購入するが、TVは誰でも見ることができるので多くの人から褒められても、一人に嫌なことをいわれるとそこに注意が向い...
仕事【超速理解】セルフ・ハンディキャッピングをやめよう 勝間和代式
テスト勉強をしていると机を片付けたくなる。なぜかというと、自分がテストの点が悪かったのは、机を片付けてしまって試験勉強があまり出来なかったからという言い訳を用意しているから。これをセルフ・ハンディキ...
勝間和代【超速理解】日々のアイデアや考えの上手なまとめかた 勝間和代式
アイデアが浮かんだり、面白い話を聞いた時はGoogle KeepにメモしておくGoogle Keepにメモしたことを動画で話したり、自分で実践してみる → 積み重ねていって本にする依存症は何らかの刺...
ダイエット【超速理解】毎日ちょこちょこ動きダイエット 勝間和代式
ちょこまかダイエットにはスマートウオッチで管理が必要１日１万歩が目標。出かける時は可能な限り徒歩。エスカレーターは使わない。電車でも短距離なら座らないオキュラスVRで剣で切るゲーム、ラケットボール、...
勝間和代【超速理解】スマートウオッチ紹介 勝間和代式
現在使用しているスマートウオッチはHuaweiのGTのエレガントモデルの白42mmモデル電池の持ちは５日に１度充電すればOK。アップルウォッチは２日に１度充電しなくてはいけないので使用をやめたHua...
勝間和代【超速理解】めんどくさいを乗り越える方法 勝間和代式
めんどくさいことを先延ばしにしてさらにめんどくさくなるぐらいなら今やってしまおうと考えている整理整頓はめんどくさいが、それをしないとものがみつからなくなってさらにめんどくさくなる細かいこと、頼まれご...
勝間和代【超速理解】「起きていることはすべて正しい」 勝間和代式
起きていることは事実なので、そこから目をそむけないで、正しいこととして考える起きていることをしっかりと把握する → 将来の礎にして先に進むこと自分の経験から起きるはずがないことが起きた場合否定してし...
勝間和代【超速理解】わかりやすく説明する３つのコツ 勝間和代式
わかりやすく説明するコツは３つ１．なるべくシンプルにする：言いたいことを３つぐらいに絞る→ ３つ以上にしても聞き手は頭に残らない。それで不足するのであれば別に補う。自分のYoutube動画で４分を超...
勝間和代【超速理解】Google Keepは便利 勝間和代式
Google Keepはパソコン用とスマホ用ともにあるメモを貼り付けることが出来、検索が可能で、アーカイブに入れることも出来る他人から聞いた面白いアイデアは全部Google Keepにいれる 十分に...
仕事【超速理解】自分の強みの見つけ方を教えます 勝間和代式
自分の強みを知るにはGallup社のストレングスファインダーをオススメします「さあ目覚めよう」の最新版を購入するウエブサイトにアクセスして、本の後についているコードを入力する４０分程のちょっと長い質...
お金【超速理解】ブックレビュー「与える人こそ成功する時代」 勝間和代式
Giver（与える人）はMatcher（見返りを求める人）やTaker（受けることだけの人）よりも成功するという実例集Giverは自分だけではなく社会全体を見渡して全体の最適化ができる人。Giver...
その他もろもろ【超速理解】「利他心」のすすめ 勝間和代式
自分の一番大事にしている価値観は利他心お互いが助け合ったほうが全てが楽だから人は利他的な人と利己的な人を見分ける能力がある道を聞きたい場合、教えてくれそうな人を探す。道聞かれ顔＝利他的な人相手に何か...
お金【超速理解】生命保険のかけ方講座 勝間和代式
基本的に日本人は生命保険にかけすぎ終身保険はまず不要。なぜなら自分が生きているうちにもらえない。日本人の平均的寿命が男性が80歳、女性が86歳。もらえる時は配偶者や子供も高齢生命保険は大黒柱が死んだ...
その他もろもろ【超速理解】失敗のリカバリーのコツは、自力でリカバリーしようとしないこと 勝間和代式
失敗のリカバリーのコツは無理リカバリーしないこと失敗したということは、自分の実力不足等何か条件が整っていなかったということよって、その条件でリカバリーしようとしてもさらに失敗する可能性が高い潔く失敗...
お金【超速理解】チャンスやお金を増やすためには、もっと交渉グセをつけよう 勝間和代式
私達はもっと交渉をすべき交渉は高度のことではなく、細かいこと４人で小籠包の３個セットを注文する場合、二皿頼まず４個に変更できないか聞くようなことが交渉コース料理のなかで砂糖をつかわないで欲しいと交渉...
勝間和代【超速理解】ブックレビュー「強火をやめると、誰でも料理がうまくなる!」 勝間和代式
著者水島弘史氏が提唱する料理３本柱１．低速調理：ゆっくりと加熱すると糖質やアミノ酸が美味しく変化していく２．塩分量をしっかりと計る３．食材を切る時に丁寧に切るこの３点を守ったらいつもの料理が急に美味...
勝間和代【超速理解】考えていることを上手に話すコツ 勝間和代式
一般的に考えていることを100%上手に話すことは出来ない → 30%、50%、70%と100%に近づいていくことが上手に話すコツ話すことは例えるなら運動神経と同じ 練習しないでいきなりうまいはずはな...
勝間和代【超速理解】片付けのリバウンドを防ぐ方法 勝間和代式
片付けをしてもまた散らかってしまう理由は、片付けるスピードよりも散らかるスピードのほうが速いから片付け収支が赤字だとかならず散らかる → 黒字化する必要がある自分の皿は数枚だけ。皿がたくさんあって重...
勝間和代【超速理解】わかっていてもできない理由 勝間和代式
頭でわかっていても出来ない、やろうと思ってもやる気がおきないことがある理解というものは脳のごく一部の電気回路の現象にすぎないというような仮説がある意識は氷山の一角で、無意識はその下に大きく横たわって...