勝間和代【超速理解】我慢・不快バスターを毎日ちょっとずつしていこう 勝間和代式 日常ではいたるところで不快と我慢がある → ストレスが貯まる → やる気がなくなる → 保守的になるストレス発散のために、酒・タバコ・甘いものを摂取するようになる1分でも10秒でも自分が不快と感じる... 2020.01.20勝間和代生き方