- ムダな我慢・ムダな苦労・ムダな努力はしないほうがいい
- 我慢・苦労・努力が好き → 大変な労力を払って目標が達成した時にドーパミンが大量に分泌されるため
- マラソン・山登り等苦労するものが人気な理由も同じ
- 趣味なら良いが、仕事や家庭で我慢・苦労・努力をすると価値観が歪む → 我慢・苦労・努力をしないとずるいというような感覚になる
- 同じ成果を上げることが出来るのでであれば我慢・苦労・努力をしないほうが良い
- ホットクック・ヘルシオを使うと簡単に料理が出来るが、手作りよりも達成感が得にくいように感じる人がいる
- 我慢・苦労・努力をすると途中で挫折してしまうこともある。だったら最初から楽なほうを選択することも必要
- 着実に成果がでるように、科学的な根拠をもとにITや人を活用して、できる限り我慢・苦労・努力しないで達成することを目指すべき → そのほうが人生の時間やお金を有意義に使うことができる。
【超速理解】我慢・苦労・努力依存症に注意しよう 勝間和代式
仕事